- El brote de gripe H1N1
- 10 datos útiles sobre la gripe H1N1
- Preguntas y respuestas sobre la gripe H1N1
- Enlaces adicionales
El brote actual de gripe H1N1
Como líder mundial en medicamentos sin receta para la tos, el resfrío y la gripe, Vicks® se compromete a educar a personas de todo el mundo sobre la actual gripe H1N1 (gripe porcina) para que puedan tomar medidas adecuadas para proteger su salud. Vicks, junto con su equipo mundial de asesores médicos y de salud, recomienda ante todo que cualquier persona que sospeche de una posible exposición o síntomas de gripe H1N1 busque la opinión de un profesional médico o una autoridad de salud acreditada.
Como una voz confiable en el mantenimiento de la buena salud, Vicks desea recordar que todos practiquen los fundamentos que pueden ayudar a evitar la propagación de gérmenes que producen enfermedades. Éstos son:
- Cubra la boca y la nariz con una toallita facial cuando tose o estornuda. Arroje la toallita en la basura después de usarla.
- Lave sus manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. También se recomiendan los desinfectantes para manos ya que se ha comprobado que son efectivos para atenuar/matar virus y gérmenes.
- Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. De ese modo los gérmenes se propagan.
- Evite el contacto directo con personas enfermas.
- Si se enferma con gripe, los Centros para el control y prevención de enfermedades (CDC, en inglés) recomiendan que no vaya a trabajar ni a la escuela, y que limite el contacto con otras personas para evitar el contagio.
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10 datos útiles sobre la gripe H1N1 (gripe porcina)
- La gripe H1N1 es una enfermedad respiratoria que generalmente se encuentra en los cerdos y que es causada por el virus de la gripe tipo A.
- Casi siempre, los seres humanos la contraen a través de la exposición directa a cerdos infectados. No se sabe con qué facilidad el virus se propaga entre las personas.
- Se cree que el contagio de persona a persona se produce de la misma forma que la gripe estacional, principalmente a través de la tos, el estornudo o tocando superficies donde el virus está presente y luego tocarse la boca o la nariz.
- Es bastante difícil distinguir la gripe H1N1 de otras cepas de gripe o enfermedades respiratoras y cualquier persona con inquietudes debe ver a un médico inmediatamente.
- La gripe H1N1 no se contagia a través de los alimentos y tampoco por comer cerdo o sus productos. Comer cerdo y sus productos cuando están procesados y preparados adecuadamente es seguro. Cocinar cerdo a una temperatura interna de 160°F mata el virus de la gripe H1N1, como también otros virus y bacterias.
- Las personas infectadas pueden contagiar a otros a partir de un día antes de mostrar síntomas y hasta siete o más días después de enfermarse.
- Las personas infectadas con gripe H1N1 deben considerarse potencialmente contagiosas mientras tengan síntomas gripales, posiblemente hasta los siete días siguientes a la aparición de la enfermedad. Los niños, especialmente los más pequeños, pueden ser contagiosos durante períodos más largos.
- Los síntomas de la gripe H1N1 son similares a los de una gripe común: fiebre, tos, dolor de garganta, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga, y algunas veces se han informado vómitos y diarrea como síntomas de la gripe H1N1. Enfermedades graves, como neumonía y falla respiratoria y muerte, se han reportado como infección de gripe H1N1.
- Hay medicamentos para tratar la gripe H1N1. Los Centros para el control y prevención de enfermedades de Estados Unidos (CDC) recomiendan el uso de oseltamivir o zanamivir (medicamentos antivirales recetados) para el tratamiento y/o la prevención de la infección.
- Actualmente no hay ninguna vacuna disponible para protegernos de la gripe H1N1; sin embargo, las medidas cotidianas que mantienen la buena higiene pueden ayudar a evitar la propagación de gérmenes como la gripe.
Fuente: Información sobre la gripe H1N1 adaptada de los Centros para el control y prevención de enfermedades (CDC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS)
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Preguntas y respuestas sobre la gripe H1N1 (gripe porcina)
P: ¿Qué es la gripe porcina?
R: La gripe porcina es una enfermedad respiratoria que generalmente se encuentra en los cerdos y que es causada por el virus de la gripe A H1N1.P: ¿Cómo se contagian los seres humanos y cómo se propaga?
R: Lo más común es que los humanos se contagien de gripe H1N1 por exposición directa a cerdos infectados. No se sabe con qué facilidad el virus se puede propagar de persona a persona. Sin embargo, se cree que la gripe H1N1 se propaga igual que la gripe común, es decir inhalando las gotitas que emana una persona infectada cuando tose o estornuda. El virus también se puede propagar tocando las superficies donde está presente.P: ¿Qué superficies tienen más probabilidades de ser fuentes de contaminación?
R: Los gérmenes se pueden propagar cuando una persona toca algo que está contaminado y luego se toca los ojos, la nariz o la boca. Las gotitas de la tos o del estornudo de una persona infectada se mueven por el aire. Los gérmenes se pueden propagar cuando una persona toca las gotitas respiratorias de otra persona o una superficie como un escritorio y luego se toca los ojos, la boca o la nariz antes de lavarse las manos.P: ¿Cuánto tiempo pueden vivir los virus fuera del cuerpo?
R: Sabemos que algunos virus y bacterias pueden vivir dos horas o más en superficies como mesas de cafeterías, manijas de puertas y escritorios. Lavarse las manos con frecuencia ayudará a disminuir la posibilidad de contagiarse de estas superficies comunes.P: ¿Cuándo alguien con gripe puede infectar a otro?
R: Las personas infectadas con gripe estacional pueden contagiar a otros a partir del primer día, incluso antes de desarrollar síntomas, y hasta siete o más días después de enfermarse. Es probable que la gripe H1N1 actúe de la misma forma. Esto significa que usted puede pasar la gripe a alguien más antes de saber que está enfermo, como también cuando ya lo está.P: ¿Durante cuánto tiempo una persona infectada puede contagiar la gripe H1N1?
R: Las personas infectadas con gripe H1N1 deben considerarse potencialmente contagiosas mientras tengan síntomas gripales, posiblemente hasta los siete días siguientes a la aparición de la enfermedad. Los niños, especialmente los más pequeños, pueden ser contagiosos durante períodos más largos.P: ¿Cuáles son los síntomas de la gripe H1N1?
R: Los síntomas de la gripe H1N1 son similares a los de una gripe común: fiebre, tos, dolor de garganta, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga, y algunas veces náuseas, diarrea y vómitos. Enfermedades graves, como neumonía y falla respiratoria y muerte, se han informado como relacionadas con la gripe H1N1 en humanos. Debe ver a un médico u otro profesional de la salud si tiene dudas sobre éstos u otros síntomas.P: ¿Cómo puedo distinguir la diferencia entre la gripe H1N1 y otras cepas de gripe?
R: Puede ser difícil distinguir la gripe H1N1 de otras cepas de gripe y enfermedades respiratoras, incluyendo el resfrío común. Debe solicitar el asesoramiento de un profesional médico o una autoridad o agencia de salud acreditada sobre las medidas que debe tomar si cree que puede estar enfermo de gripe H1N1.P: ¿Cómo puedo distinguir entre la gripe y un resfrío común?
R: Los síntomas del resfrío y la gripe son muy parecidos. Los síntomas del resfrío común son: dolor de garganta, congestión nasal, nariz que gotea y estornudos. La gripe empieza con los mismos síntomas que el resfrío común, pero a menudo son mucho más severos y la aparición de la enfermedad es más brusca. Otros síntomas son: dolores en el cuerpo, transpiración, fiebre alta y fatiga de moderada a severa. Debe solicitar el asesoramiento de un profesional médico o una autoridad o agencia de salud acreditada sobre las medidas que debe tomar si cree que puede estar enfermo de gripe H1N1.P: ¿Hay medicamentos para tratar la gripe H1N1?
R: Si. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el uso de oseltamivir o zanamivir para el tratamiento y/o la prevención de la infección con los virus de la gripe H1N1. Los medicamentos antivirales son recetados (píldoras, en forma líquida o en inhalador) que combaten la gripe y evitan que el virus se reproduzca en el organismo. Si se enferma, los medicamentos antivirales pueden aliviar la enfermedad y hacer que se sienta mejor más rápido. También pueden evitar complicaciones graves. Para el tratamiento, los medicamentos antivirales dan mejores resultados cuando se toman apenas comienza la enfermedad (dentro de dos días de la aparición de los síntomas). Debe solicitar el asesoramiento de un profesional médico o una autoridad o agencia de salud acreditada sobre las medidas que debe tomar si cree que puede estar enfermo de gripe H1N1.P: ¿Puedo usar los productos Vicks® para tratar la gripe H1N1 y sus síntomas?
R: Los productos Vicks no tratan los virus de la gripe. Si le preocupan sus síntomas, solicite el asesoramiento de un profesional de atención médica y/o una autoridad de salud acreditada sobre cómo recibir atención médica para diagnosticar su afección y revisar opciones de tratamiento.P: ¿Hay medidas preventivas que se puedan tomar para evitar el contagio de la gripe H1N1?
R: La mejor forma de evitar contraer cualquier virus de la gripe es no acercarse a personas que están tosiendo o estornudando, como también practicar buena higiene personal que incluye lavarse las manos con frecuencia. Las personas con síntomas de gripe debe permanecer en su casa para evitar que el virus se propague. Médicos y autoridades de la salud de todo el mundo también recomiendan dormir bien y hacer actividad física, evitar el estrés, tomar mucho líquido e ingerir alimentos nutritivos. Debe solicitar el asesoramiento de un profesional médico o una autoridad o agencia de salud acreditada sobre las medidas que debe tomar si cree que puede estar enfermo de gripe H1N1.P: ¿Qué puedo hacer para protegerme de la enfermedad?
R: Actualmente no hay ninguna vacuna disponible para protegernos de la gripe H1N1 pero sí medidas cotidianas que pueden ayudar a disminuir el riesgo de propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias como la gripe. Adopte estas medidas cotidianas para proteger su salud y la de aquellos que lo rodean:- Cubra la boca y la nariz con una toallita facial cuando tose o estornuda, y deséchela adecuadamente.
- Lave sus manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar, haber estado en áreas públicas o cerca de otras personas. Los limpiadores de manos a base de alcohol también son efectivos.
- Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. De ese modo los gérmenes se propagan.
- Evite el contacto directo con personas enfermas.
- Si se enferma con gripe, los CDC y la OMS recomiendan que no vaya a trabajar ni a la escuela, y que limite el contacto con otras personas para evitar el contagio.
P: ¿Cuál es la mejor técnica para lavarse las manos y evitar contraer la gripe?
R: Lavarse las manos con frecuencia lo protegerá de los gérmenes. Lávese con agua y jabón o use un limpiador de manos a base de alcohol. Le recomendamos que cuando se lave las manos, use agua caliente y jabón durante 15 a 20 segundos. Si no están disponibles, puede utilizar paños para manos a base de alcohol o gel desinfectante. Puede obtenerlos en casi todos los supermercados y farmacias. Si usa gel, frote sus manos hasta que se seque. El gel no necesita agua porque el alcohol que contiene mata los gérmenes de sus manos.P: ¿Puedo contraer la gripe H1N1 por comer o preparar cerdo?
R: No. Los virus de la gripe H1N1 no se propagan a través de los alimentos. Usted no se contagia de gripe H1N1 por comer cerdo o sus productos. Comer productos de cerdo cuando están procesados y preparados adecuadamente es seguro. Cocinar cerdo a una temperatura interna de 160°F mata el virus de la gripe H1N1, como también otros virus y bacterias.Fuente: Información sobre la gripe H1N1 adaptada de los Centros para el control y prevención de enfermedades (CDC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS)
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Enlaces adicionales a información sobre la gripe H1N1
Página de inicio de la gripe pandémica del Gobierno de los Estados Unidos
Centros para el control y prevención de enfermedades (CDC)
Organización Mundial de la Salud (OMS)
Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos
