Los virus del resfrío y la gripe son algunos de los agentes patógenos más adaptables y de mayor propagación que la naturaleza puede brindarnos. Al igual que los delincuentes comunes, se aprovechan de los incautos y desprevenidos. Es imposible evitarlos por completo, pero usted puede proporcionar a su familia las herramientas que necesita para triunfar en esta "guerra bacteriológica" de la naturaleza.
Los gérmenes del resfrío y la gripe normalmente se propagan a través de los estornudos, la tos y las superficies contaminadas. En general, se transmiten con mayor frecuencia por superficies no porosas. Así es como puede protegerse y proteger a su familia:
- Proporcione pañuelos de papel: Los estornudos propagan los gérmenes rápidamente. Dele a los miembros de su familia pañuelos de papel para llevar, y coloque cajas o estuches de viaje en lugares clave: cocina, baños, dormitorios, guanteras, mochilas y bolsos. Para un cuidado adicional, pruebe las toallitas faciales sin medicamento Puffs® Plus® with the Scent of Vicks® .
- Proteja las áreas críticas: Una vez al día utilice un trapo antibacteriano para desinfectar las superficies difíciles que todos tocan con frecuencia en su casa: manijas de grifos, perillas de puertas, teléfonos, encimeras, teclados y controles remotos.
- Mantenga sus manos limpias: El contacto mano con mano y mano con superficie son las dos formas más comunes de propagar los virus. Lavarse las manos es lo ideal, pero además coloque frascos de desinfectante para manos en lugares alejados de los lavabos: el auto, su escritorio de trabajo, el garaje y el sótano.
- Primeros auxilios: Normalmente, los gérmenes del resfrío y la gripe entran al organismo a través de la nariz, la boca o los ojos, pero los cortes y rozaduras brindan a los virus otra ruta de entrada. Trátelos con antiséptico y aplique rápidamente un vendaje limpio.
- Porciones separadas: Evite servir las comidas colectivamente y coloque los refrigerios en envases individuales en lugar de meter la mano en la bolsa.
- Una inyección en el brazo: De ser posible, haga que su familia se vacune contra la gripe, preferentemente a principios del otoño, en especial los jóvenes (de 6 meses a 19 años), los mayores de 50 años, las mujeres embarazadas y cualquiera que tenga el sistema inmunológico comprometido.1
http://www.cdc.gov/FLU/protect/keyfacts.htm
