En contra de la opinión general, usted no contrae un resfrío por sentir frío. Mientras los síntomas del resfrío y la gripe aparecen más comúnmente durante los meses de invierno, la verdad es que no son el resultado de haber tomado frío.
Según The American Lung Association®, estas infecciones predominan porque es el momento del año cuando los virus se propagan por el país. Las infecciones se propagan cuando la mayoría de la gente se queda en lugares cerrados y en mayor contacto, incluso con sus gérmenes.
La mejor manera de evitar contraer un resfrío y/o gripe es limitar el tiempo que pasa con amigos que estén resfriados. Además, lávese las manos frecuentemente, antes de comer y después de utilizar el sanitario. Debido a que el aire frío también puede hacerle sentir escalofríos, recuerde abrigarse antes de salir.
